推しに会う前の美容法を大公開！推しのために綺麗になりたいオタクは必見！
ビタミンは、生きるために必要な栄養素。『Vitamin Day』では、毎日を頑張る素敵な女性にとって「心のビタミン」になるように、素敵な男性を推す皆さんの推し活を応援！
推し活は、あなたの心のビタミン。
『Vitamin Day』では、そんな推し活における疑問や不安を少しだけ解消し、より楽しくなる推し活情報を、推し活で人生変わった限界オタクのゆめみぃが発信します！
推しのために可愛いオタクになりたい！推しに美人と思ってほしい。
好きだからこそ思うこの気持ちに答えるべく、推しのために綺麗になる秘訣を大公開します！
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推し活で美人・可愛いオタクになれるの？
推し活によって見た目は変化するの？と思いますよね。答えはYES！
誰しも、推しに可愛い・美人と思ってほしいと思うことで、自然と美意識が高まり前よりに綺麗に可愛くなることができます。
例えば
● イベントが始まる前に手持ち鏡で髪型やメイクを確認する
●同担他担に「〇〇（推し）のオタクはダサい」と思われたくない
こう思った経験のあるあなたは、既に美意識が高いと言えます。
推しができると可愛くなる？分泌される美肌ホルモンとは？
恋をすると女性ホルモンである『エストロゲン』の分泌が活発になります。
このエストロゲンは『美肌ホルモン』とも呼ばれ、肌質や髪質を美しく保つのです。
推しとの疑似恋愛でも、エストロゲンが分泌されることが明らかになっています。
著者も現場の後は肌がワントーンアップするような（笑）
せっかくなら、推しに会う前に綺麗な肌でいたいですね。
推し活で綺麗になるための秘訣
推しにキレイな自分を見せたいと肌メンテをする
推しのイベントがあると、開催日に向けて自分自身を綺麗に見せたいと美容に力が入るはず。
接触イベントでは、肌の保湿をしっかりと行い、プルンとした美しい肌で会いたいですよね？
アラサー・アラフォーなど肌のお手入れが気になる方は、日常的に使えるフェイスマスクの導入を検討してみてください。
推しのイベント・推しカラーを意識した可愛いファッションを取り入れる
推しのメンカラやキャラクターに合わせてコーデを組んだり、ライブで目立つ格好を意識したりするとオシャレをするモチベにも繋がります。
特に大人オタクにおすすめなのは『SHEIN（シーン）』です！
普段着＆参戦服でも使えるプチプラブランドが多数ラインナップされているので、毎日可愛い私を演出できます♪
イメチェン効果が最も期待されるヘアケア
そして、髪の毛のお手入れ。
髪のツヤやまとまりは、イベント数日前から作り出すことは難しいです。
日常的に、ケアをしっかりと行うことで、美しく推しが思わず見とれてしまう髪質をつくりだすことができます。
推しの方が細い？推しより痩せる！
アイドルや俳優さんはとてもスレンダーな方が多く、推しと並んだときに「自分の方が太って見えるかも？」なんて恥ずかしくなるかも。
着圧ソックスを履いて足をスリムに魅せられるようにしてみましょう。
また、推しのためにトレーニングジムに通ってボディメイクすることもあり。
最近ではオンライントレーニングができるコースもあるので、この際チャレンジしてみましょう。
\推しダイエットを成功させる秘訣/
普段から健康に過ごすことを意識する
当たり前ですが美容と健康は切っても切れないもの。
推し活はスケジュールも金銭面もハードな分ついつい健康を疎かにしがちではないしょうか
内側から綺麗になるためにも気遣いましょう。
推しに会う前日にできる自分磨き
せっかく日々努力しても、イベントやライブ前の日に油断して自分磨きを怠ると、ベストポジションで推しに会うことができません。
ぜひ、これらのポイントを参考にして、自分史上最大に可愛い自分で推しに会って、最高の1日を過ごしましょう。
前日の暴飲暴食を避ける
むくみの原因になってしまいます。
オタク同士のオフ会はイベントが終わった後にしましょう。
もし新幹線などの関係でイベント前夜開催となったら、
・お酒は飲まない
・自然食が食べられるレストランにする
・野菜をいっぱい食べる
などの対策を取りましょう。
ホテルに宿泊する場合、乾燥に注意！
肌がカピカピになってしまいます！
加湿器を借りるか、持ち運び可能なミニ加湿器を持っていきましょう。
普段から乾燥が気になる人は、内側から乾燥を解消するスキンケアドリンクもオススメです。
初めて使う基礎化粧品は使わない
泊まりの場合、アメニティの化粧品を使う方もいると思いますが、アメニティは肌に合わなくて赤みが出ることもあります。
遠征でホテルに泊まる場合は、使い慣れた基礎化粧品を持ち歩くか、敏感肌用のトライアルセットを持ち運ぶことをオススメします。
湯船に入ってリラックス
むくみを取るため、そしてぐっすり眠ってイベントに備えるためにも入浴はしましょう。
水質を柔らかく感じるようなBARTHの入浴剤はオススメ。
ホテルのバスタブでもしっかり身体がほぐれます。
美肌のために不眠症対策を
寝不足はクマを作ってしまうし、イベント中もうとうとしてしまうかも。
緊張で眠れないことがないように、しっかり対策しましょう。
推しのために綺麗になると変化することとは？
推しのために綺麗になりたいと努力し、可愛く・美人に変化したら外見以外にも内面にも変化が訪れます！
自分に自信が持てるようになる
今までは自分に自信があまりなかった場合でも、外見が変化することで気持ちが前向きになります。
「努力した」という事実が自分に身に着くので、自然と勇気が湧いてきます！
推しと会うことが前より楽しくなる
美意識が高まると、推しとの接触イベントで前よりも推しと目を見て話すことができるようになる人が多いです。
推される側も笑顔で話してくれるオタクやファンを見て、自然と笑顔が増えます！まさにWin-Winな関係ですね♪
ライブやイベント以外の毎日が充実する
どうしてもライブやイベント後って余韻でやる気がでなかったり「あの時間に戻りたい…」と思ってしまいがち。
ですが、美容やファッションという毎日楽しめる趣味が自然に付いたら、「次会うためにもっと可愛くならなきゃ！」と思っちゃいますよね？
推し活以外の毎日が充実することで、可愛いは蓄積されます！
まとめ：推しは最高だから、自分も最高にしたい！
推しは最高だからこそ、”自分が思う最高の姿”で推しと会いたいですよね。
著者は推しのライブやイベントは、毎回記念日にしたいほど大切な日だと思っているので、自分のなかの最大出力で現場に向かっています。
また、「推しも努力してビジュアルを磨いているので、自分も努力しよう！」という気持ちに普段からなれるのです。
「推しの前にたっても、恥ずかしくない自分」で行くために、より綺麗になって自信をつけましょう。
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