推しのために綺麗になる！推しと会うときの美容法とは？
ビタミンは、生きるために必要な栄養素。『Vitamin Day』では、毎日を頑張る素敵な女性にとって「心のビタミン」になるように、素敵な男性を推す皆さんの推し活を応援！
推し活は、あなたの心のビタミン。
『Vitamin Day』では、そんな推し活における疑問や不安を少しだけ解消し、より楽しくなる推し活情報を、推し活で人生変わった限界オタクのゆめみぃが発信します！
推しと会うとき、綺麗でいるためにはどうしたらいい？
推しのために綺麗になる推し活美容法紹介！気をつけることは？推し活で美肌ホルモンが出る！？
綺麗になろうとするオタクの姿に、推しも思わずキュン
推されている側にとっても、自分のために綺麗になろうとしているファンはすごく嬉しい存在です。
「イベントが始まる前に手持ち鏡で髪型やメイクを確認するファンの子の姿にキュンとする」というエピソードを、よく耳にします。
決して自意識過剰などではありません。
推しは最大の美容液？分泌される美肌ホルモンとは？
恋をすると女性ホルモンである『エストロゲン』の分泌が活発になります。
このエストロゲンは『美肌ホルモン』とも呼ばれ、肌質や髪質を美しく保つのです。
推しとの疑似恋愛でも、エストロゲンが分泌されることが明らかになっています。
著者も現場の後は肌がワントーンアップするような（笑）
せっかくなら、推しに会う前に綺麗な肌でいたいですね。
推し活でさらに綺麗になるためには？
♢推しに綺麗な自分を見せたいと美容モチベを上げる
推しのイベントがあると、開催日に向けて自分自身を綺麗に見せたいと美容に力が入るはず。
とくに接触イベントでは、肌や目元を集中的に美容することがオススメ。
幹細胞のパックを使うと肌が蘇ります。
冬場の乾燥しがちなとき、疲れがでた目元にも効きます。
♢同担他担に「〇〇（推し）のオタクはダサい」と思われないようにする
オタクは個々として認識されるのではなく、”推しのファンの1人”として認識されがち。
自分がダサいことで推しに迷惑をかけちゃうかも？
ダサくならないように、日々最新のコスメなどを研究してみると良いかもしれません。
♢推しのイベントに合わせたコーデをする
推しのメンカラーやキャラクターに合わせてコーデを組んだり、ライブで目立つ格好を意識したりするとオシャレをするモチベにも繋がります。
♢推しに恋して推しを振り向かせる努力をする
推しに恋をするリアコになると、推しを意中の男性として接するので隅々まで完璧にしたくなるかも！
そのモチベを大切に、より様々な美容にトライしてみるのも良いかもしれません。
♢推しの方が細くない？推しより痩せる
アイドルや俳優さんはとてもスレンダーな方が多く、推しと並んだときに「自分の方が太って見えるかも？」なんて恥ずかしくなるかも。
着圧ソックスを履いて足をスリムに魅せられるようにしてみましょう。
また、推しのためにトレーニングジムに通ってボディメイクすることもあり。
最近ではオンライントレーニングができるコースもあるので、この際チャレンジしてみましょう。
♢普段から健康に過ごすことを意識する
当たり前ですが美容と健康は切っても切れないもの。
推し活はスケジュールも金銭面もハードな分ついつい健康を疎かにしがちではないしょうか
内側から綺麗になるためにも気遣いましょう。
一生推したい！私たち、ゆる健康はじめてみた では、オタクならではの健康法について記載されています。
推しに会う前の日に気をつけること
せっかく日々努力しても、イベントやライブ前の日にミスってしまってはもったいない。
♢前日の暴飲暴食は避ける
むくみの原因になってしまいます。
オタク同士のオフ会はイベントが終わった後にしましょう。
もし新幹線などの関係でイベント前夜開催となったら、
・お酒は飲まない
・自然食が食べられるレストランにする
・野菜をいっぱい食べる
などの対策を取りましょう。
♢ホテル宿泊の場合、乾燥に注意！
肌がカピカピになってしまいます！
加湿器を借りるか、持ち運び可能なミニ加湿器を持っていきましょう。
普段から乾燥が気になる人は、内側から乾燥を解消するスキンケアドリンクもオススメ。
♢初めて使う基礎化粧品は使わない
アメニティは便利だけど、合わなくて肌に赤みが出ることも。
敏感肌用のトライアルセットを持ち運ぶことをオススメします。
♢できれば湯船に使って
むくみを取るため、そしてぐっすり眠ってイベントに備えるためにも入浴はしましょう。
水質を柔らかく感じるようなBARTHの入浴剤はオススメ。
ホテルのバスタブでもしっかり身体がほぐれます。
♢しっかり寝るための不眠症対策を
寝不足はクマを作ってしまうし、イベント中もうとうとしてしまうかも。
緊張で眠れないことがないように、しっかり対策しましょう。
まとめ：推しは最高だから、自分も最高にしたい！
推しは最高だからこそ、”自分が思う最高の姿”で推しと会いたいですよね。
著者は推しのライブやイベントは、毎回記念日にしたいほど大切な日だと思っているので、自分のなかの最大出力で現場に向かっています。
また、「推しも努力してビジュアルを磨いているので、自分も努力しよう！」という気持ちに普段からなれるのです。
「推しの前にたっても、恥ずかしくない自分」で行くために、より綺麗になって自信をつけましょう。
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著者：ゆめみぃ
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元8年間ニートの限界オタク系ライター。
推しの沼にハマり、推し活費を稼ぐために社会復帰できた。
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